Ocurre en un instante. En un momento est\u00e1 caminando y, al siguiente, est\u00e1 en el suelo. Un resbal\u00f3n y una ca\u00edda pueden ser impactantes, dolorosos e incluso un poco embarazosos.<\/span><\/p>\n Como todo sucede tan r\u00e1pido, es f\u00e1cil sentirse desorientado e inseguro de qu\u00e9 hacer. Su primer instinto podr\u00eda ser levantarse de un salto y fingir que no pas\u00f3 nada.<\/span><\/p>\n Tener un plan claro y simple en mente puede ayudarle a mantener la calma y tomar los pasos correctos para proteger su salud y su bienestar. Este art\u00edculo proporciona una lista de verificaci\u00f3n b\u00e1sica de qu\u00e9 hacer en los momentos inmediatos despu\u00e9s de una ca\u00edda.<\/span><\/p>\n No se apresure a levantarse.<\/span><\/p>\n Este es el primer paso m\u00e1s importante. Antes de moverse, respire profundo y haga una r\u00e1pida revisi\u00f3n mental.<\/span><\/p>\n Si intenta levantarse demasiado r\u00e1pido, podr\u00eda empeorar mucho una posible lesi\u00f3n, como un esguince o una fractura. Si siente alg\u00fan dolor agudo, hormigueo o entumecimiento, es mejor quedarse quieto y pedir ayuda.<\/span><\/p>\n Su salud es la prioridad n\u00famero uno. Si tiene un dolor intenso o se golpe\u00f3 la cabeza, p\u00eddale a alguien que llame al 911.<\/span><\/p>\n Incluso si se siente “bien” justo despu\u00e9s de la ca\u00edda, suele ser una buena idea ver a un m\u00e9dico. La adrenalina es un poderoso supresor del dolor. Algunas lesiones graves, como las conmociones cerebrales o los hematomas internos, pueden no presentar s\u00edntomas durante horas o incluso d\u00edas. Obtener una revisi\u00f3n m\u00e9dica crea un registro de sus lesiones y asegura que reciba la atenci\u00f3n que necesita.<\/span><\/p>\n Antes de abandonar la propiedad, reporte su ca\u00edda a la persona a cargo. Podr\u00eda ser el gerente de una tienda, el arrendador o el propietario del inmueble.<\/span><\/p>\n Esto es importante por dos razones clave:<\/span><\/p>\n Pida amablemente una copia del reporte de incidente para sus propios archivos.<\/span><\/p>\n Su tel\u00e9fono inteligente es su herramienta m\u00e1s \u00fatil aqu\u00ed. Si puede, tome algunas fotos r\u00e1pidas. Los recuerdos pueden desvanecerse, pero las fotos son permanentes.<\/span><\/p>\n Intente capturar:<\/span><\/p>\n En la confusi\u00f3n despu\u00e9s de una ca\u00edda, es un instinto humano natural decir cosas como: “\u00a1Lo siento!” o “\u00a1Estoy bien, no se preocupe!”.<\/span><\/p>\n Intente limitarse a los hechos simples. Puede decir: “Me resbal\u00e9 en esa placa de hielo” o “Me tropec\u00e9 con esta alfombra rota”. Usted no sabe realmente si est\u00e1 “bien” hasta que un profesional m\u00e9dico lo haya revisado. Limitarse a los hechos es siempre la mejor pol\u00edtica.<\/span><\/p>\n Los pasos anteriores se refieren a la protecci\u00f3n de su salud y bienestar en los momentos posteriores a un incidente. Sin embargo, los d\u00edas siguientes pueden ser igual de confusos. Es posible que se enfrente a facturas m\u00e9dicas, a la p\u00e9rdida de tiempo de trabajo y que se sienta inseguro sobre qu\u00e9 hacer a continuaci\u00f3n. No tiene que resolverlo todo por su cuenta.<\/span><\/p>\n En las Oficinas Legales de Jose M. Francisco, nuestros abogados expertos en resbalones y ca\u00eddas en Miami<\/a> comprenden el estr\u00e9s y la incertidumbre que surgen despu\u00e9s de una lesi\u00f3n. Estamos aqu\u00ed para escuchar su historia y ayudarle a entender sus opciones. Si usted o un ser querido ha resultado herido en una ca\u00edda, cont\u00e1ctenos para una consulta gratuita y sin compromiso. Podemos revisar los detalles de su incidente y brindarle respuestas claras y directas a sus preguntas, permiti\u00e9ndole concentrarse en su recuperaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Prot\u00e9jase despu\u00e9s de un resbal\u00f3n y ca\u00edda en Miami<\/a><\/p><\/blockquote>\n\n
Det\u00e9ngase y eval\u00fae su estado<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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Busque atenci\u00f3n m\u00e9dica si es necesario<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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Reporte el incidente de inmediato<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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Documente r\u00e1pidamente lo que sucedi\u00f3<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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Tenga cuidado con sus palabras<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
Cu\u00e1ndo buscar ayuda<\/b><\/h3>\n